Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 394 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
  • Υδατάνθρακες 68 g 25%
  • Λιπαρά 8,8 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 436 mg 19%
  • Χοληστερόλη 0,22 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,22 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 27,9 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 21,7 mg 5%
  • Φώσφορος 87,2 mg 7%
  • Κάλιο 121 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
  • Χαλκός 0,12 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
  • Σελήνιο 6,9 µg 13%
  • Ιώδιο 7,8 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3948,2 g68 g8,8 g
50 g50 g1974,1 g34 g4,4 g
150 g150 g59112 g103 g13 g
200 g200 g78816 g137 g18 g
250 g250 g98520 g171 g22 g

Ερωτήσεις για το Sugar-covered rusk, water, industrial

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sugar-covered rusk, water, industrial;

Τα 100 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 394 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sugar-covered rusk, water, industrial;

Τα 50 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 197 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sugar-covered rusk, water, industrial;

Τα 150 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 591 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sugar-covered rusk, water, industrial;

Τα 200 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 788 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sugar-covered rusk, water, industrial;

Τα 250 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 985 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29764 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες