Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sugar-covered rusk, water, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 394 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 68 g 25%
- Λιπαρά 8,8 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 436 mg 19%
- Χοληστερόλη 0,22 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,22 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
- Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 27,9 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 21,7 mg 5%
- Φώσφορος 87,2 mg 7%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,12 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
- Σελήνιο 6,9 µg 13%
- Ιώδιο 7,8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,2 g | 68 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,1 g | 34 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 12 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 16 g | 137 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 20 g | 171 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wheat rusk industrial379 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk industrial371 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun industrial water327 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread industrial419 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sugar-covered rusk, water, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sugar-covered rusk, water, industrial;
Τα 100 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 394 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sugar-covered rusk, water, industrial;
Τα 50 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 197 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sugar-covered rusk, water, industrial;
Τα 150 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 591 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sugar-covered rusk, water, industrial;
Τα 200 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 788 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sugar-covered rusk, water, industrial;
Τα 250 g Sugar-covered rusk, water, industrial έχουν 985 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 171 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 29764 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες