Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 397 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
  • Υδατάνθρακες 69 g 25%
  • Λιπαρά 8,9 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 167 mg 7%
  • Χοληστερόλη 0,25 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,24 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,04 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,67 mg 4%
  • Βιταμίνη K 5,5 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 28,3 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,5 mg 1%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 21,3 mg 5%
  • Φώσφορος 90 mg 7%
  • Κάλιο 126 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,65 mg 6%
  • Χαλκός 0,12 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,41 mg 18%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 8,4 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3978,3 g69 g8,9 g
50 g50 g1994,2 g35 g4,4 g
150 g150 g59613 g103 g13 g
200 g200 g79417 g138 g18 g
250 g250 g99321 g172 g22 g

Ερωτήσεις για το Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial;

Τα 100 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial έχουν 397 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial;

Τα 50 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial έχουν 199 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial;

Τα 150 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial έχουν 596 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial;

Τα 200 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial έχουν 794 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial;

Τα 250 g Sugar-covered rusk, fat-free milk, industrial έχουν 993 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29763 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες