Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bun, low-fat milk, artificially sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 306 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 163 mg 7%
- Χοληστερόλη 30,2 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 80,4 µg 9%
- Βιταμίνη C 0,2 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,7 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
- Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 37,3 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 48,5 mg 4%
- Σίδηρος 0,73 mg 4%
- Μαγνήσιο 22,3 mg 5%
- Φώσφορος 117 mg 9%
- Κάλιο 160 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,37 mg 16%
- Σελήνιο 8,8 µg 16%
- Ιώδιο 19 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 9 g | 47 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,5 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 14 g | 71 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 18 g | 94 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 23 g | 118 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Bun, low-fat milk, artificially sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened;
Τα 100 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened έχουν 306 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened;
Τα 50 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened έχουν 153 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened;
Τα 150 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened έχουν 459 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened;
Τα 200 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened έχουν 612 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened;
Τα 250 g Bun, low-fat milk, artificially sweetened έχουν 765 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30298 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
