Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 221 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
- Υδατάνθρακες 32 g 12%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 4,2 g —
- Νάτριο 139 mg 6%
- Χοληστερόλη 14,1 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 28,2 µg 3%
- Βιταμίνη C 12,3 mg 14%
- Βιταμίνη D 0,66 µg 3%
- Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
- Βιταμίνη K 8,7 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,83 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 38,4 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 47,8 mg 4%
- Σίδηρος 0,79 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,9 mg 5%
- Φώσφορος 89,2 mg 7%
- Κάλιο 199 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,1 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,65 mg 28%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 14,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5,9 g | 32 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 8,8 g | 48 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 12 g | 64 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 15 g | 80 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk artificially sweetened218 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with aspartame303 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened;
Τα 100 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened έχουν 221 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened;
Τα 50 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened έχουν 111 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened;
Τα 150 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened έχουν 332 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened;
Τα 200 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened έχουν 442 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened;
Τα 250 g Berry pie, basic sweet dough, whole milk, artificially sweetened έχουν 553 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32325 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
