Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 231 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 37 g 13%
  • Λιπαρά 6,4 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
  • Σάκχαρα 11 g —
  • Νάτριο 105 mg 5%
  • Χοληστερόλη 0,24 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,97 µg 0%
  • Βιταμίνη C 11,2 mg 12%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 11,9 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,78 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 35,2 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 22,2 mg 2%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
  • Φώσφορος 63,9 mg 5%
  • Κάλιο 155 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 3,5 µg 6%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2314,7 g37 g6,4 g
50 g50 g1162,3 g18 g3,2 g
150 g150 g3477 g55 g9,6 g
200 g200 g4629,4 g73 g13 g
250 g250 g57812 g91 g16 g

Ερωτήσεις για το Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;

Τα 100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 231 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;

Τα 50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 116 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;

Τα 150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 347 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;

Τα 200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 462 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;

Τα 250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 578 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες