Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 231 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 37 g 13%
- Λιπαρά 6,4 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 105 mg 5%
- Χοληστερόλη 0,24 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,97 µg 0%
- Βιταμίνη C 11,2 mg 12%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 11,9 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,78 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 35,2 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 22,2 mg 2%
- Σίδηρος 0,7 mg 4%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 63,9 mg 5%
- Κάλιο 155 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
- Σελήνιο 3,5 µg 6%
- Ιώδιο 11 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,7 g | 37 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,3 g | 18 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 7 g | 55 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 9,4 g | 73 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 12 g | 91 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water221 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies dairy-free313 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;
Τα 100 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 231 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;
Τα 50 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 116 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;
Τα 150 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 347 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;
Τα 200 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 462 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free;
Τα 250 g Berry pie, basic sweet dough, water, dairy-free, egg-free έχουν 578 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες