Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Basic sweet dough for pies, dairy-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 313 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 7,9 g —
- Νάτριο 168 mg 7%
- Χοληστερόλη 11,7 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,6 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη K 12 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 36 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,07 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 81,5 mg 7%
- Κάλιο 109 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
- Σελήνιο 6,5 µg 12%
- Ιώδιο 17,8 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 7,1 g | 48 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3,6 g | 24 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 11 g | 72 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 14 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 18 g | 119 g | 24 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water221 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, dairy-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, dairy-free;
Τα 100 g Basic sweet dough for pies, dairy-free έχουν 313 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, dairy-free;
Τα 50 g Basic sweet dough for pies, dairy-free έχουν 157 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, dairy-free;
Τα 150 g Basic sweet dough for pies, dairy-free έχουν 470 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, dairy-free;
Τα 200 g Basic sweet dough for pies, dairy-free έχουν 626 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, dairy-free;
Τα 250 g Basic sweet dough for pies, dairy-free έχουν 783 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31732 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
