Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Shortbread pie crust, sweetened with fructose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 445 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 48%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 283 mg 12%
- Χοληστερόλη 81 mg 27%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 117 µg 13%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 2,3 µg 11%
- Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
- Βιταμίνη K 17,1 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17,3 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 178 mg 14%
- Σίδηρος 0,78 mg 4%
- Μαγνήσιο 17,3 mg 4%
- Φώσφορος 214 mg 17%
- Κάλιο 104 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 10,8 µg 20%
- Ιώδιο 13,1 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,2 g | 47 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 116 g | 62 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Shortbread pie crust, sweetened with fructose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose;
Τα 100 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose έχουν 445 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose;
Τα 50 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose έχουν 223 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose;
Τα 150 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose έχουν 668 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose;
Τα 200 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose έχουν 890 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose;
Τα 250 g Shortbread pie crust, sweetened with fructose έχουν 1113 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31701 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
