Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Shortcake
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
447
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,6 g
Υδατάνθρακες48 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 447 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,9 g 49%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 26 g —
- Νάτριο 294 mg 13%
- Χοληστερόλη 102 mg 34%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 132 µg 15%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 2,4 µg 12%
- Βιταμίνη E 2,8 mg 18%
- Βιταμίνη K 17,1 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,29 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 18,1 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,49 µg 20%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 182 mg 14%
- Σίδηρος 0,71 mg 4%
- Μαγνήσιο 12,3 mg 3%
- Φώσφορος 206 mg 16%
- Κάλιο 81,9 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Σελήνιο 10,8 µg 20%
- Ιώδιο 14,4 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6,6 g | 48 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,3 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9,9 g | 72 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 96 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 17 g | 120 g | 63 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Shortcake
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shortcake;
Τα 100 g Shortcake έχουν 447 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shortcake;
Τα 50 g Shortcake έχουν 224 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shortcake;
Τα 150 g Shortcake έχουν 671 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shortcake;
Τα 200 g Shortcake έχουν 894 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shortcake;
Τα 250 g Shortcake έχουν 1118 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31602 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες