Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tosca cake
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
431
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,8 g
Υδατάνθρακες42 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 431 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 42 g 15%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,4 g 37%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 24 g —
- Νάτριο 71,5 mg 3%
- Χοληστερόλη 87,4 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 106 µg 12%
- Βιταμίνη C 0,11 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,3 µg 7%
- Βιταμίνη E 6 mg 40%
- Βιταμίνη K 8,8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,93 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 22,1 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 71,1 mg 5%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 57,9 mg 14%
- Φώσφορος 162 mg 13%
- Κάλιο 201 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,59 mg 25%
- Σελήνιο 10,2 µg 19%
- Ιώδιο 14,1 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9,8 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4,9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 15 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 20 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 25 g | 106 g | 60 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Tosca cake
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tosca cake;
Τα 100 g Tosca cake έχουν 431 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tosca cake;
Τα 50 g Tosca cake έχουν 216 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tosca cake;
Τα 150 g Tosca cake έχουν 647 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tosca cake;
Τα 200 g Tosca cake έχουν 862 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tosca cake;
Τα 250 g Tosca cake έχουν 1078 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1202 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες