Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τορτίγια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με καλαμποκάλευρο

214

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	214	5,7 g	38 g	2,9 g
50 g	50 g	107	2,9 g	19 g	1,4 g
150 g	150 g	321	8,6 g	58 g	4,3 g
200 g	200 g	428	11 g	77 g	5,7 g
250 g	250 g	535	14 g	96 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τορτίγια;

Τα 100 g Τορτίγια έχουν 214 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τορτίγια;

Τα 50 g Τορτίγια έχουν 107 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τορτίγια;

Τα 150 g Τορτίγια έχουν 321 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τορτίγια;

Τα 200 g Τορτίγια έχουν 428 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τορτίγια;

Τα 250 g Τορτίγια έχουν 535 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0949A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες