Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τορτίγια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατη

216

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	216	6,9 g	16 g	13 g
50 g	50 g	108	3,5 g	7,8 g	6,7 g
150 g	150 g	324	10 g	23 g	20 g
200 g	200 g	432	14 g	31 g	27 g
250 g	250 g	540	17 g	39 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τορτίγια;

Τα 100 g Τορτίγια έχουν 216 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τορτίγια;

Τα 50 g Τορτίγια έχουν 108 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τορτίγια;

Τα 150 g Τορτίγια έχουν 324 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τορτίγια;

Τα 200 g Τορτίγια έχουν 432 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τορτίγια;

Τα 250 g Τορτίγια έχουν 540 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0043J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες