Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 254 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 29 g 11%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 138 mg 6%
- Χοληστερόλη 39,4 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 58,4 µg 6%
- Βιταμίνη C 16,6 mg 18%
- Βιταμίνη D 1,1 µg 5%
- Βιταμίνη E 2 mg 13%
- Βιταμίνη K 14,4 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 107 mg 8%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 18,1 mg 4%
- Φώσφορος 126 mg 10%
- Κάλιο 177 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,72 mg 31%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
- Ιώδιο 7,1 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 4,4 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 2,2 g | 15 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 6,6 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 8,8 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 11 g | 73 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose;
Τα 100 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose έχουν 254 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose;
Τα 50 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose έχουν 127 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose;
Τα 150 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose έχουν 381 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose;
Τα 200 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose έχουν 508 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose;
Τα 250 g Berry pie, shortbread crust, sweetened with fructose έχουν 635 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32328 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
