Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rhubarb pie, shortbread crust
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
257
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες35 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 257 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,4 g 27%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 76 mg 3%
- Χοληστερόλη 38,5 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 118 µg 13%
- Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,64 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,94 mg 6%
- Βιταμίνη K 7,1 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 46,8 mg 4%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 11 mg 3%
- Φώσφορος 47,9 mg 4%
- Κάλιο 198 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Σελήνιο 4,5 µg 8%
- Ιώδιο 6,6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,5 g | 35 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,8 g | 17 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5,3 g | 52 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 7 g | 70 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,8 g | 87 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rhubarb pie, shortbread crust
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb pie, shortbread crust;
Τα 100 g Rhubarb pie, shortbread crust έχουν 257 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb pie, shortbread crust;
Τα 50 g Rhubarb pie, shortbread crust έχουν 129 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb pie, shortbread crust;
Τα 150 g Rhubarb pie, shortbread crust έχουν 386 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb pie, shortbread crust;
Τα 200 g Rhubarb pie, shortbread crust έχουν 514 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb pie, shortbread crust;
Τα 250 g Rhubarb pie, shortbread crust έχουν 643 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
