Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 295 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,7 g 7%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 9,8 g 13%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 19%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 174 mg 8%
- Χοληστερόλη 8,1 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33,5 µg 4%
- Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,87 µg 4%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 8,5 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,35 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 44,6 mg 3%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 47,3 mg 4%
- Κάλιο 168 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 9%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
- Ιώδιο 5,9 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 3,7 g | 46 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,8 g | 23 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 5,5 g | 70 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 7,3 g | 93 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 9,2 g | 116 g | 25 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk;
Τα 100 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk έχουν 295 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk;
Τα 50 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk έχουν 148 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk;
Τα 150 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk έχουν 443 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk;
Τα 200 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk έχουν 590 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk;
Τα 250 g Rhubarb pie, shortbread crust with sour milk έχουν 738 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32335 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
