Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 315 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
  • Υδατάνθρακες 47 g 17%
  • Λιπαρά 11 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 203 mg 9%
  • Χοληστερόλη 9,5 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 38,3 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,93 mg 1%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη K 8,9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,1 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23,2 mg 2%
  • Σίδηρος 0,33 mg 2%
  • Μαγνήσιο 11,6 mg 3%
  • Φώσφορος 51,2 mg 4%
  • Κάλιο 105 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,31 mg 3%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
  • Σελήνιο 3,5 µg 6%
  • Ιώδιο 6,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3154,1 g47 g12 g
50 g50 g1582 g24 g5,7 g
150 g150 g4736,1 g71 g17 g
200 g200 g6308,1 g95 g23 g
250 g250 g78810 g119 g29 g

Ερωτήσεις για το Apple pie, shortbread crust with sour milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple pie, shortbread crust with sour milk;

Τα 100 g Apple pie, shortbread crust with sour milk έχουν 315 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple pie, shortbread crust with sour milk;

Τα 50 g Apple pie, shortbread crust with sour milk έχουν 158 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple pie, shortbread crust with sour milk;

Τα 150 g Apple pie, shortbread crust with sour milk έχουν 473 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple pie, shortbread crust with sour milk;

Τα 200 g Apple pie, shortbread crust with sour milk έχουν 630 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple pie, shortbread crust with sour milk;

Τα 250 g Apple pie, shortbread crust with sour milk έχουν 788 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31694 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες