Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 217 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 9,1 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 109 mg 5%
- Χοληστερόλη 28,5 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 45,4 µg 5%
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,83 µg 4%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 7,7 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 8,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 70 mg 5%
- Σίδηρος 0,43 mg 2%
- Μαγνήσιο 12,5 mg 3%
- Φώσφορος 85,8 mg 7%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
- Χαλκός 0,07 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,12 mg 5%
- Σελήνιο 3,4 µg 6%
- Ιώδιο 5,7 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 1,9 g | 30 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 2,8 g | 45 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 3,8 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 4,7 g | 75 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust gluten-free contains wheat starch226 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 100 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 217 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 50 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 109 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 150 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 326 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 200 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 434 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 250 g Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 543 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32053 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
