Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 295 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 48 g 18%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 208 mg 9%
- Χοληστερόλη 7,7 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 29,4 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,24 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,89 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,79 mg 5%
- Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 47,8 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43,9 mg 3%
- Σίδηρος 0,87 mg 5%
- Μαγνήσιο 30,9 mg 7%
- Φώσφορος 103 mg 8%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,67 mg 6%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
- Σελήνιο 4,8 µg 9%
- Ιώδιο 20,4 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4,3 g | 48 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,1 g | 24 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6,4 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 8,5 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 121 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Basic sweet dough for pies gluten-free dairy-free egg-free330 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free egg-free296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust contains wheat starch gluten-free457 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free;
Τα 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free έχουν 295 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free;
Τα 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free έχουν 148 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free;
Τα 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free έχουν 443 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free;
Τα 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free έχουν 590 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free;
Τα 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, egg-free έχουν 738 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31984 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
