Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

296

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά9,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 296 kcal —
Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
Υδατάνθρακες 47 g 17%
Λιπαρά 9,3 g 12%
Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
Φυτικές ίνες 5,6 g 20%
Σάκχαρα 8,6 g —
Νάτριο 165 mg 7%
Χοληστερόλη 0,37 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 2,2 µg 0%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0 µg 0%
Βιταμίνη E 2 mg 13%
Βιταμίνη K 12,1 µg 10%
Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
Φολικό οξύ (B9) 46,8 µg 12%
Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

Ασβέστιο 8,3 mg 1%
Σίδηρος 0,86 mg 5%
Μαγνήσιο 27,7 mg 7%
Φώσφορος 76,1 mg 6%
Κάλιο 99,1 mg 2%
Ψευδάργυρος 0,55 mg 5%
Χαλκός 0,11 mg 12%
Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
Σελήνιο 4 µg 7%
Ιώδιο 16,2 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	296	3,3 g	47 g	9,3 g
50 g	50 g	148	1,6 g	24 g	4,7 g
150 g	150 g	444	4,9 g	71 g	14 g
200 g	200 g	592	6,6 g	94 g	19 g
250 g	250 g	740	8,2 g	118 g	23 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free;

Τα 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free έχουν 296 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free;

Τα 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free έχουν 148 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free;

Τα 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free έχουν 444 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free;

Τα 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free έχουν 592 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free;

Τα 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free, egg-free έχουν 740 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31978 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες