Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 434 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
  • Υδατάνθρακες 51 g 19%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,1 g 45%
  • Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
  • Σάκχαρα 19 g —
  • Νάτριο 275 mg 12%
  • Χοληστερόλη 72,4 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 110 µg 12%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 2,1 µg 10%
  • Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
  • Βιταμίνη K 16 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,9 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 171 mg 13%
  • Σίδηρος 0,94 mg 5%
  • Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
  • Φώσφορος 202 mg 16%
  • Κάλιο 86,1 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,57 mg 5%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 8,5 µg 15%
  • Ιώδιο 12 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4344,4 g51 g23 g
50 g50 g2172,2 g26 g12 g
150 g150 g6516,5 g77 g34 g
200 g200 g8688,7 g102 g46 g
250 g250 g108511 g127 g57 g

Ερωτήσεις για το Shortbread pie crust, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free;

Τα 100 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free έχουν 434 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free;

Τα 50 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free έχουν 217 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free;

Τα 150 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free έχουν 651 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free;

Τα 200 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free έχουν 868 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 102 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free;

Τα 250 g Shortbread pie crust, naturally gluten-free έχουν 1085 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31747 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες