Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 403 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
  • Υδατάνθρακες 58 g 21%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,4 g 32%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 27 g —
  • Νάτριο 285 mg 12%
  • Χοληστερόλη 13,4 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 52,5 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0,11 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,4 µg 7%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη K 11,7 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 31 mg 2%
  • Σίδηρος 0,43 mg 2%
  • Μαγνήσιο 14,7 mg 3%
  • Φώσφορος 68,1 mg 5%
  • Κάλιο 95,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,43 mg 4%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 4,9 µg 9%
  • Ιώδιο 8,4 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4035,6 g58 g16 g
50 g50 g2022,8 g29 g8 g
150 g150 g6058,4 g87 g24 g
200 g200 g80611 g116 g32 g
250 g250 g100814 g145 g40 g

Ερωτήσεις για το Sweet shortbread pie crust with sour milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet shortbread pie crust with sour milk;

Τα 100 g Sweet shortbread pie crust with sour milk έχουν 403 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet shortbread pie crust with sour milk;

Τα 50 g Sweet shortbread pie crust with sour milk έχουν 202 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet shortbread pie crust with sour milk;

Τα 150 g Sweet shortbread pie crust with sour milk έχουν 605 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet shortbread pie crust with sour milk;

Τα 200 g Sweet shortbread pie crust with sour milk έχουν 806 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet shortbread pie crust with sour milk;

Τα 250 g Sweet shortbread pie crust with sour milk έχουν 1008 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32338 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες