Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 253 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
- Φυτικές ίνες 4 g 14%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 133 mg 6%
- Χοληστερόλη 35 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 54,3 µg 6%
- Βιταμίνη C 16,2 mg 18%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
- Βιταμίνη K 13,7 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,67 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 102 mg 8%
- Σίδηρος 0,93 mg 5%
- Μαγνήσιο 21,5 mg 5%
- Φώσφορος 119 mg 10%
- Κάλιο 165 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,69 mg 30%
- Σελήνιο 4,2 µg 8%
- Ιώδιο 6,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2,5 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3,8 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 5,1 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 6,4 g | 82 g | 29 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust naturally gluten-free345 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 253 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 127 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 380 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 506 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;
Τα 250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 633 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31986 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες