Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 253 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 11 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 4 g 14%
  • Σάκχαρα 17 g —
  • Νάτριο 133 mg 6%
  • Χοληστερόλη 35 mg 12%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 54,3 µg 6%
  • Βιταμίνη C 16,2 mg 18%
  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,8 mg 12%
  • Βιταμίνη K 13,7 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 0,67 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 19 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 102 mg 8%
  • Σίδηρος 0,93 mg 5%
  • Μαγνήσιο 21,5 mg 5%
  • Φώσφορος 119 mg 10%
  • Κάλιο 165 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
  • Χαλκός 0,09 mg 10%
  • Μαγγάνιο 0,69 mg 30%
  • Σελήνιο 4,2 µg 8%
  • Ιώδιο 6,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2532,5 g33 g11 g
50 g50 g1271,3 g16 g5,7 g
150 g150 g3803,8 g49 g17 g
200 g200 g5065,1 g65 g23 g
250 g250 g6336,4 g82 g29 g

Ερωτήσεις για το Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;

Τα 100 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 253 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;

Τα 50 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 127 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;

Τα 150 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 380 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;

Τα 200 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 506 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free;

Τα 250 g Berry pie, shortbread crust, naturally gluten-free έχουν 633 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31986 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες