Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

294
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες46 g
Λιπαρά9,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 294 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 46 g 17%
  • Λιπαρά 9,5 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 4%
  • Φυτικές ίνες 5,5 g 20%
  • Σάκχαρα 7,9 g —
  • Νάτριο 169 mg 7%
  • Χοληστερόλη 11,2 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
  • Βιταμίνη K 12,1 µg 10%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 38,8 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 27,9 mg 7%
  • Φώσφορος 79,1 mg 6%
  • Κάλιο 96,6 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 17,4 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2943,4 g46 g9,5 g
50 g50 g1471,7 g23 g4,8 g
150 g150 g4415,1 g69 g14 g
200 g200 g5886,8 g92 g19 g
250 g250 g7358,5 g115 g24 g

Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free;

Τα 100 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free έχουν 294 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free;

Τα 50 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free έχουν 147 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free;

Τα 150 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free έχουν 441 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free;

Τα 200 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free έχουν 588 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free;

Τα 250 g Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, dairy-free έχουν 735 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31981 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες