Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 221 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,2 g 6%
- Υδατάνθρακες 37 g 14%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 4,7 g 17%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 137 mg 6%
- Χοληστερόλη 13,3 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 24,3 µg 3%
- Βιταμίνη C 10,7 mg 12%
- Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,92 mg 6%
- Βιταμίνη K 7,3 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 33,3 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 42,5 mg 3%
- Σίδηρος 0,89 mg 5%
- Μαγνήσιο 26 mg 6%
- Φώσφορος 82,6 mg 7%
- Κάλιο 172 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,56 mg 24%
- Σελήνιο 3,9 µg 7%
- Ιώδιο 14,8 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,2 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,8 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Berry pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk237 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free contains milk288 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk257 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough naturally gluten-free contains milk224 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough gluten-free contains wheat starch and milk240 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk;
Τα 100 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk έχουν 221 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk;
Τα 50 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk έχουν 111 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk;
Τα 150 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk έχουν 332 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk;
Τα 200 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk έχουν 442 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk;
Τα 250 g Berry pie, basic sweet dough, naturally gluten-free, contains milk έχουν 553 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31988 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
