Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 316 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 49 g 18%
  • Λιπαρά 9,1 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
  • Σάκχαρα 9,3 g —
  • Νάτριο 211 mg 9%
  • Χοληστερόλη 20,1 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 38,2 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,19 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,93 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
  • Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 37,3 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 49,8 mg 4%
  • Σίδηρος 0,64 mg 4%
  • Μαγνήσιο 20,4 mg 5%
  • Φώσφορος 107 mg 9%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,33 mg 15%
  • Σελήνιο 7,4 µg 13%
  • Ιώδιο 21,8 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3168 g49 g9,1 g
50 g50 g1584 g25 g4,5 g
150 g150 g47412 g73 g14 g
200 g200 g63216 g98 g18 g
250 g250 g79020 g122 g23 g

Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, whole milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, whole milk;

Τα 100 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 316 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, whole milk;

Τα 50 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 158 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, whole milk;

Τα 150 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 474 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, whole milk;

Τα 200 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 632 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, whole milk;

Τα 250 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 790 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31697 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες