Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Basic sweet dough for pies, whole milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 316 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 9,1 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 9,3 g —
- Νάτριο 211 mg 9%
- Χοληστερόλη 20,1 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 38,2 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,19 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,93 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,96 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 37,3 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49,8 mg 4%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,4 mg 5%
- Φώσφορος 107 mg 9%
- Κάλιο 154 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 15%
- Σελήνιο 7,4 µg 13%
- Ιώδιο 21,8 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8 g | 49 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4 g | 25 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 12 g | 73 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 16 g | 98 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 20 g | 122 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, whole milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, whole milk;
Τα 100 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 316 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, whole milk;
Τα 50 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 158 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, whole milk;
Τα 150 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 474 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, whole milk;
Τα 200 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 632 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, whole milk;
Τα 250 g Basic sweet dough for pies, whole milk έχουν 790 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31697 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες