Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	3 g	25 g	0,6 g
50 g	50 g	59	1,5 g	12 g	0,3 g
150 g	150 g	176	4,5 g	37 g	0,9 g
200 g	200 g	234	6 g	49 g	1,2 g
250 g	250 g	293	7,5 g	61 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί;

Τα 100 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί έχουν 117 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί;

Τα 50 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί έχουν 59 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί;

Τα 150 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί έχουν 176 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί;

Τα 200 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί έχουν 234 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί;

Τα 250 g Ρύζι μπασμάτι και γιασεμί έχουν 293 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1115A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες