Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Apple pie, basic sweet dough, whole milk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 244 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
- Υδατάνθρακες 43 g 16%
- Λιπαρά 4,7 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 84,2 mg 4%
- Χοληστερόλη 17 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44,4 µg 5%
- Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,36 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,49 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 21,8 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 28,9 mg 2%
- Σίδηρος 0,52 mg 3%
- Μαγνήσιο 16,1 mg 4%
- Φώσφορος 76,8 mg 6%
- Κάλιο 131 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,52 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 5,8 µg 11%
- Ιώδιο 11,7 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 6,1 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 3 g | 21 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 9,1 g | 64 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 12 g | 85 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 15 g | 107 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Apple pie basic sweet dough low-fat milk240 kcal / 100 g
- Soft apple pie223 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough whole milk310 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough low-fat milk246 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Apple pie, basic sweet dough, whole milk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk;
Τα 100 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk έχουν 244 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk;
Τα 50 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk έχουν 122 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk;
Τα 150 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk έχουν 366 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk;
Τα 200 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk έχουν 488 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk;
Τα 250 g Apple pie, basic sweet dough, whole milk έχουν 610 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες