Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 308 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,3 g 17%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 8,7 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 17%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 6,5 g —
- Νάτριο 211 mg 9%
- Χοληστερόλη 18,9 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34,7 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,23 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,95 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,97 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 37,2 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49,8 mg 4%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 20,8 mg 5%
- Φώσφορος 109 mg 9%
- Κάλιο 154 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,1 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 7,4 µg 14%
- Ιώδιο 21,9 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,3 g | 47 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 24 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 71 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 17 g | 95 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 118 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with fructose313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 100 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 308 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 50 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 154 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 150 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 462 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 200 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 616 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose;
Τα 250 g Basic sweet dough for pies, low-fat milk, sweetened with fructose έχουν 770 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31704 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
