Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Dough, unsweetened
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
508
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,9 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά38 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 508 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 38 g 49%
- Κορεσμένα λιπαρά 20 g 99%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 0,8 g —
- Νάτριο 286 mg 12%
- Χοληστερόλη 109 mg 36%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 200 µg 22%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,47 µg 2%
- Βιταμίνη E 2 mg 13%
- Βιταμίνη K 11,4 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 17,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26,6 mg 2%
- Σίδηρος 0,78 mg 4%
- Μαγνήσιο 16,3 mg 4%
- Φώσφορος 99,6 mg 8%
- Κάλιο 101 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,27 mg 12%
- Σελήνιο 10,6 µg 19%
- Ιώδιο 12,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7,9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk without sugar295 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies egg-free314 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweetened with fructose445 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk without sugar209 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Dough, unsweetened
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Dough, unsweetened;
Τα 100 g Dough, unsweetened έχουν 508 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Dough, unsweetened;
Τα 50 g Dough, unsweetened έχουν 254 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Dough, unsweetened;
Τα 150 g Dough, unsweetened έχουν 762 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Dough, unsweetened;
Τα 200 g Dough, unsweetened έχουν 1016 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Dough, unsweetened;
Τα 250 g Dough, unsweetened έχουν 1270 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 1160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
