Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Basic sweet dough for pies, egg-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 314 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 8,4 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,3 g 16%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 207 mg 9%
- Χοληστερόλη 7,6 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 27,2 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,23 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,88 µg 4%
- Βιταμίνη E 0,91 mg 6%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,87 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 35,1 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 48 mg 4%
- Σίδηρος 0,58 mg 3%
- Μαγνήσιο 20,1 mg 5%
- Φώσφορος 101 mg 8%
- Κάλιο 148 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,69 mg 6%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,33 mg 14%
- Σελήνιο 6,3 µg 11%
- Ιώδιο 20,6 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 7,8 g | 50 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 3,9 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 12 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 16 g | 100 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 19 g | 125 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Basic sweet dough for pies dairy-free egg-free313 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough egg-free232 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough water dairy-free egg-free231 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies semi-skimmed milk without sugar292 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Basic sweet dough for pies, egg-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Basic sweet dough for pies, egg-free;
Τα 100 g Basic sweet dough for pies, egg-free έχουν 314 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Basic sweet dough for pies, egg-free;
Τα 50 g Basic sweet dough for pies, egg-free έχουν 157 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Basic sweet dough for pies, egg-free;
Τα 150 g Basic sweet dough for pies, egg-free έχουν 471 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Basic sweet dough for pies, egg-free;
Τα 200 g Basic sweet dough for pies, egg-free έχουν 628 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Basic sweet dough for pies, egg-free;
Τα 250 g Basic sweet dough for pies, egg-free έχουν 785 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31733 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
