Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 302 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 50 g 18%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 1,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 50 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,1 g | 25 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 100 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 31 g | 125 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Τορτελίνι
Πόση ώρα βράζεις τα τορτελίνι;
Ρίξε τα σε άφθονο νερό που βράζει και ανακάτευε απαλά. Τα φρέσκα συνήθως χρειάζονται 2–4 λεπτά, ενώ τα αποξηραμένα περίπου 10–12· δοκίμασε ένα πριν τα στραγγίσεις, γιατί ο χρόνος αλλάζει ανάλογα με τη γέμιση και το πάχος.
Πώς σερβίρονται τα τορτελίνι σε ζωμό;
Βράσε τα απευθείας σε ζωμό λαχανικών ή κρέατος, σύμφωνα με τον χρόνο που χρειάζονται, και σέρβιρέ τα ζεστά μαζί με τον ζωμό. Είναι γνωστός τρόπος σερβιρίσματος στην ιταλική κουζίνα, ιδίως για τορτελίνι με γέμιση κρέατος.
Με τι σάλτσα ταιριάζουν τα τορτελίνι;
Δοκίμασε σάλτσα ντομάτας με βασιλικό, πέστο ή μια ελαφριά σάλτσα με κρέμα και τριμμένο τυρί. Διάλεξε πιο διακριτική σάλτσα όταν η γέμιση έχει ήδη έντονη γεύση, ώστε να μην την καλύψει.
Πώς φυλάς τα μαγειρεμένα τορτελίνι;
Βάλ’ τα στο ψυγείο μέσα σε κλειστό δοχείο, μόλις κρυώσουν, και κατανάλωσέ τα μέσα σε 2 ημέρες. Για να μην κολλήσουν, ανακάτεψέ τα με λίγη σάλτσα ή λίγο ελαιόλαδο πριν τα αποθηκεύσεις.
Μπορείς να καταψύξεις τα τορτελίνι;
Ναι. Άπλωσε τα άψητα τορτελίνι σε ένα ταψί ώστε να μην ακουμπούν, κατάψυξέ τα και μετά βάλε τα σε σακούλα κατάψυξης· μαγείρεψέ τα κατευθείαν από την κατάψυξη, προσθέτοντας λίγα λεπτά στον χρόνο βρασμού.
Τι σημαίνει η λέξη «τορτελίνι»;
Η ονομασία προέρχεται από την ιταλική λέξη «tortellino», υποκοριστικό του «tortello». Τα τορτελίνι είναι γεμιστά ζυμαρικά που διπλώνονται σε μικρό δαχτυλίδι.
Πηγή: CREA (Italy) 000880 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες