Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 303 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 9,2 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 216 mg 9%
- Χοληστερόλη 19,1 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 35,1 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,25 mg 0%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 47,5 µg 12%
- Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 50,8 mg 4%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 21,8 mg 5%
- Φώσφορος 114 mg 9%
- Κάλιο 166 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,81 mg 7%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,35 mg 15%
- Σελήνιο 7,6 µg 14%
- Ιώδιο 22 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8,6 g | 45 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,3 g | 22 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 13 g | 67 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 17 g | 90 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 22 g | 112 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Sweet yeast dough for pies whole milk sweetened with aspartame312 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with aspartame307 kcal / 100 g
- Sweet yeast dough for pies fat-free milk sweetened with fructose304 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk artificially sweetened221 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame;
Τα 100 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame έχουν 303 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame;
Τα 50 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame έχουν 152 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame;
Τα 150 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame έχουν 455 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame;
Τα 200 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame έχουν 606 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame;
Τα 250 g Sweet yeast dough for pies, fat-free milk, sweetened with aspartame έχουν 758 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31706 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
