Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Sultsina pasty
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
131
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,9 g
Υδατάνθρακες23 g
Λιπαρά1,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 131 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 23 g 8%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,5 g 9%
- Σάκχαρα 2,9 g —
- Νάτριο 461 mg 20%
- Χοληστερόλη 3,4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6,2 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,41 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,53 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 73,2 mg 6%
- Σίδηρος 0,67 mg 4%
- Μαγνήσιο 23,9 mg 6%
- Φώσφορος 110 mg 9%
- Κάλιο 167 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,75 mg 7%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 16%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
- Ιώδιο 37,7 µg 25%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,3 g | 35 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,8 g | 46 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 58 g | 3,2 g |
Ερωτήσεις για το Sultsina pasty
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sultsina pasty;
Τα 100 g Sultsina pasty έχουν 131 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sultsina pasty;
Τα 50 g Sultsina pasty έχουν 66 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sultsina pasty;
Τα 150 g Sultsina pasty έχουν 197 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sultsina pasty;
Τα 200 g Sultsina pasty έχουν 262 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sultsina pasty;
Τα 250 g Sultsina pasty έχουν 328 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32814 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες