Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bun, cinnamon bun, industrial, water
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 327 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 9,1 g —
- Νάτριο 132 mg 6%
- Χοληστερόλη 14,2 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 56,6 µg 6%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,66 µg 3%
- Βιταμίνη E 2,3 mg 15%
- Βιταμίνη K 12,2 µg 10%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 0,76 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 33,5 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Μαγνήσιο 16,6 mg 4%
- Φώσφορος 80,6 mg 6%
- Κάλιο 103 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
- Σελήνιο 6,9 µg 13%
- Ιώδιο 8,2 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 6,9 g | 46 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,4 g | 23 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 10 g | 68 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 14 g | 91 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 17 g | 114 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bun, cinnamon bun, industrial, water
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water;
Τα 100 g Bun, cinnamon bun, industrial, water έχουν 327 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water;
Τα 50 g Bun, cinnamon bun, industrial, water έχουν 164 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water;
Τα 150 g Bun, cinnamon bun, industrial, water έχουν 491 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water;
Τα 200 g Bun, cinnamon bun, industrial, water έχουν 654 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water;
Τα 250 g Bun, cinnamon bun, industrial, water έχουν 818 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 11120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
