Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 175 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6 g 12%
  • Υδατάνθρακες 8,6 g 3%
  • Λιπαρά 13 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 7%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 208 mg 9%
  • Χοληστερόλη 20 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 39,1 µg 4%
  • Βιταμίνη C 19,4 mg 22%
  • Βιταμίνη D 0,35 µg 2%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
  • Βιταμίνη K 58,5 µg 49%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,5 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,28 µg 12%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48,3 mg 4%
  • Σίδηρος 0,75 mg 4%
  • Μαγνήσιο 19,1 mg 5%
  • Φώσφορος 81,4 mg 7%
  • Κάλιο 354 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,26 mg 11%
  • Σελήνιο 7,4 µg 13%
  • Ιώδιο 14 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1756 g8,6 g13 g
50 g50 g883 g4,3 g6,3 g
150 g150 g2639 g13 g19 g
200 g200 g35012 g17 g25 g
250 g250 g43815 g22 g31 g

Ερωτήσεις για το Stuffed cabbage rolls, pork beef mince

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince;

Τα 100 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince έχουν 175 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince;

Τα 50 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince έχουν 88 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince;

Τα 150 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince έχουν 263 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince;

Τα 200 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince έχουν 350 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince;

Τα 250 g Stuffed cabbage rolls, pork beef mince έχουν 438 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 7051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες