Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 130 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 4,3 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 410 mg 18%
- Χοληστερόλη 9,2 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 4,4 µg 0%
- Βιταμίνη C 15,4 mg 17%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη K 38,1 µg 32%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,88 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 14,5 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39,7 mg 3%
- Σίδηρος 0,78 mg 4%
- Μαγνήσιο 18,8 mg 4%
- Φώσφορος 51,6 mg 4%
- Κάλιο 270 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,59 mg 5%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,24 mg 10%
- Σελήνιο 4,5 µg 8%
- Ιώδιο 2,1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,6 g | 18 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,8 g | 9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 5,4 g | 27 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 7,2 g | 36 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 9 g | 45 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria;
Τα 100 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria έχουν 130 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria;
Τα 50 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria έχουν 65 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria;
Τα 150 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria έχουν 195 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria;
Τα 200 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria έχουν 260 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria;
Τα 250 g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria έχουν 325 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες