Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 191 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 9,3 g 3%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 1,2 g —
  • Νάτριο 467 mg 20%
  • Χοληστερόλη 38 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,34 mg 2%
  • Βιταμίνη K 15,9 µg 13%
  • Θειαμίνη (B1) 0,24 mg 20%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
  • Νιασίνη (B3) 2,8 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,2 mg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 10,5 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15,8 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 33,1 mg 8%
  • Φώσφορος 132 mg 11%
  • Κάλιο 329 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 5,1 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g19114 g9,3 g11 g
50 g50 g966,9 g4,6 g5,5 g
150 g150 g28721 g14 g16 g
200 g200 g38228 g19 g22 g
250 g250 g47835 g23 g27 g

Ερωτήσεις για το Minced meat hamburger patty, atria

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minced meat hamburger patty, atria;

Τα 100 g Minced meat hamburger patty, atria έχουν 191 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minced meat hamburger patty, atria;

Τα 50 g Minced meat hamburger patty, atria έχουν 96 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minced meat hamburger patty, atria;

Τα 150 g Minced meat hamburger patty, atria έχουν 287 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minced meat hamburger patty, atria;

Τα 200 g Minced meat hamburger patty, atria έχουν 382 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minced meat hamburger patty, atria;

Τα 250 g Minced meat hamburger patty, atria έχουν 478 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες