Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Minced meat hamburger patty, hk
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 233 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 29%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 544 mg 24%
- Χοληστερόλη 40,9 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 12 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,42 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
- Βιταμίνη K 25,7 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 15,8 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 19,4 mg 1%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 41,5 mg 10%
- Φώσφορος 142 mg 11%
- Κάλιο 392 mg 8%
- Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 8 µg 15%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 14 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,2 g | 6,3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 22 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 29 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 36 g | 31 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger hk253 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Minced meat hamburger patty, hk
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minced meat hamburger patty, hk;
Τα 100 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 233 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minced meat hamburger patty, hk;
Τα 50 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 117 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minced meat hamburger patty, hk;
Τα 150 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 350 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minced meat hamburger patty, hk;
Τα 200 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 466 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minced meat hamburger patty, hk;
Τα 250 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 583 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες