Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 233 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 29%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 14 g 18%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 24%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 0,4 g —
  • Νάτριο 544 mg 24%
  • Χοληστερόλη 40,9 mg 14%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 12 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,42 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,23 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,41 mg 3%
  • Βιταμίνη K 25,7 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 15,8 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,39 µg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 19,4 mg 1%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 41,5 mg 10%
  • Φώσφορος 142 mg 11%
  • Κάλιο 392 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 0,83 mg 8%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23314 g13 g14 g
50 g50 g1177,2 g6,3 g6,9 g
150 g150 g35022 g19 g21 g
200 g200 g46629 g25 g28 g
250 g250 g58336 g31 g35 g

Ερωτήσεις για το Minced meat hamburger patty, hk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minced meat hamburger patty, hk;

Τα 100 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 233 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minced meat hamburger patty, hk;

Τα 50 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 117 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minced meat hamburger patty, hk;

Τα 150 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 350 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minced meat hamburger patty, hk;

Τα 200 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 466 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minced meat hamburger patty, hk;

Τα 250 g Minced meat hamburger patty, hk έχουν 583 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32092 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες