Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 231 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 466 mg 20%
  • Χοληστερόλη 32,8 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,22 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1 mg 7%
  • Βιταμίνη K 6,6 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,31 mg 26%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 3,6 mg 22%
  • Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,6 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,56 µg 23%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10,7 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 16,5 mg 4%
  • Φώσφορος 114 mg 9%
  • Κάλιο 198 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 0,08 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 11,9 µg 22%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g23115 g9,2 g15 g
50 g50 g1167,5 g4,6 g7,5 g
150 g150 g34723 g14 g22 g
200 g200 g46230 g19 g30 g
250 g250 g57838 g23 g37 g

Ερωτήσεις για το Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial;

Τα 100 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial έχουν 231 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial;

Τα 50 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial έχουν 116 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial;

Τα 150 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial έχουν 347 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial;

Τα 200 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial έχουν 462 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial;

Τα 250 g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial έχουν 578 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31962 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες