Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meatball, less fat, hk, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 176 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 21%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 8,2 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 460 mg 20%
- Χοληστερόλη 32,7 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,8 µg 1%
- Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,22 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
- Βιταμίνη K 15,8 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 10,4 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,9 mg 1%
- Σίδηρος 0,66 mg 4%
- Μαγνήσιο 17,4 mg 4%
- Φώσφορος 98,2 mg 8%
- Κάλιο 216 mg 5%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 9 µg 16%
- Ιώδιο 6,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 21 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 26 g | 37 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Meatball, less fat, hk, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meatball, less fat, hk, industrial;
Τα 100 g Meatball, less fat, hk, industrial έχουν 176 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meatball, less fat, hk, industrial;
Τα 50 g Meatball, less fat, hk, industrial έχουν 88 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meatball, less fat, hk, industrial;
Τα 150 g Meatball, less fat, hk, industrial έχουν 264 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meatball, less fat, hk, industrial;
Τα 200 g Meatball, less fat, hk, industrial έχουν 352 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meatball, less fat, hk, industrial;
Τα 250 g Meatball, less fat, hk, industrial έχουν 440 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31960 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες