Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meatball, hk/pirkka, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 230 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
- Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
- Σάκχαρα 1,7 g —
- Νάτριο 544 mg 24%
- Χοληστερόλη 43,2 mg 14%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,25 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,43 mg 3%
- Βιταμίνη K 22 µg 18%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 21,3 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 28,8 mg 2%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 33,6 mg 8%
- Φώσφορος 137 mg 11%
- Κάλιο 329 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,11 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Σελήνιο 9,5 µg 17%
- Ιώδιο 5,8 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 21 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 28 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 35 g | 34 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Meatball, hk/pirkka, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meatball, hk/pirkka, industrial;
Τα 100 g Meatball, hk/pirkka, industrial έχουν 230 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meatball, hk/pirkka, industrial;
Τα 50 g Meatball, hk/pirkka, industrial έχουν 115 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meatball, hk/pirkka, industrial;
Τα 150 g Meatball, hk/pirkka, industrial έχουν 345 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meatball, hk/pirkka, industrial;
Τα 200 g Meatball, hk/pirkka, industrial έχουν 460 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meatball, hk/pirkka, industrial;
Τα 250 g Meatball, hk/pirkka, industrial έχουν 575 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31943 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
