Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Meatball, industrial
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
237
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά16 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 237 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 25%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 16 g 20%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,9 g 25%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 559 mg 24%
- Χοληστερόλη 37,4 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,4 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
- Βιταμίνη K 10,1 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 16%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 21,1 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,42 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 28,3 mg 2%
- Σίδηρος 1,6 mg 9%
- Μαγνήσιο 30,1 mg 7%
- Φώσφορος 146 mg 12%
- Κάλιο 259 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
- Χαλκός 0,1 mg 12%
- Μαγγάνιο 0,22 mg 10%
- Σελήνιο 10,9 µg 20%
- Ιώδιο 5,8 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 11 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,2 g | 5,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 17 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 31 g | 28 g | 40 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Meatball, industrial
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Meatball, industrial;
Τα 100 g Meatball, industrial έχουν 237 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Meatball, industrial;
Τα 50 g Meatball, industrial έχουν 119 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Meatball, industrial;
Τα 150 g Meatball, industrial έχουν 356 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Meatball, industrial;
Τα 200 g Meatball, industrial έχουν 474 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Meatball, industrial;
Τα 250 g Meatball, industrial έχουν 593 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 30205 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
