Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 214 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 8,9 g 3%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,7 g 23%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 509 mg 22%
  • Χοληστερόλη 38,8 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,4 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,37 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,24 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Βιταμίνη K 14,6 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 2,9 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,2 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,9 mg 2%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 37,3 mg 9%
  • Φώσφορος 147 mg 12%
  • Κάλιο 378 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 9,7 µg 18%
  • Ιώδιο 4,4 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g21415 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,4 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42830 g18 g26 g
250 g250 g53537 g22 g33 g

Ερωτήσεις για το Minced meat hamburger patty, average of industrial products

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products;

Τα 100 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products έχουν 214 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products;

Τα 50 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products έχουν 107 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products;

Τα 150 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products έχουν 321 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products;

Τα 200 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products έχουν 428 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products;

Τα 250 g Minced meat hamburger patty, average of industrial products έχουν 535 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33609 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες