Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Canneloni, pork beef mince filling
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 6,9 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
- Χοληστερόλη 15,9 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,4 µg 1%
- Βιταμίνη C 0,24 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,12 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,29 mg 2%
- Βιταμίνη K 1,8 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 3,9 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,27 µg 11%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,83 mg 5%
- Μαγνήσιο 9,8 mg 2%
- Φώσφορος 58,6 mg 5%
- Κάλιο 111 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 6,6 µg 12%
- Ιώδιο 14,9 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,4 g | 11 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,2 g | 5,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,6 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 13 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 16 g | 27 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Canneloni tuna filling127 kcal / 100 g
- Crepes filled with pork beef mince low-fat milk198 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Canneloni, pork beef mince filling
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Canneloni, pork beef mince filling;
Τα 100 g Canneloni, pork beef mince filling έχουν 132 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Canneloni, pork beef mince filling;
Τα 50 g Canneloni, pork beef mince filling έχουν 66 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Canneloni, pork beef mince filling;
Τα 150 g Canneloni, pork beef mince filling έχουν 198 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Canneloni, pork beef mince filling;
Τα 200 g Canneloni, pork beef mince filling έχουν 264 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Canneloni, pork beef mince filling;
Τα 250 g Canneloni, pork beef mince filling έχουν 330 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 7074 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
