Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 114 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,1 g 11%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 244 mg 11%
- Χοληστερόλη 12,1 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14,4 µg 2%
- Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη K 7,5 µg 6%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 5,4 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,12 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,7 mg 1%
- Σίδηρος 0,69 mg 4%
- Μαγνήσιο 10,2 mg 2%
- Φώσφορος 52,5 mg 4%
- Κάλιο 121 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 3,1 µg 6%
- Ιώδιο 4,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,9 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 31 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pizza ham and bolognese pizza special pizza saarioinen234 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal;
Τα 100 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal έχουν 114 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal;
Τα 50 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal έχουν 57 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal;
Τα 150 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal έχουν 171 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal;
Τα 200 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal έχουν 228 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal;
Τα 250 g Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal έχουν 285 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33084 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
