Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Spagetti bolognese, hk, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 80 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,3 g 9%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 1,3 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 2,9 g —
- Νάτριο 247 mg 11%
- Χοληστερόλη 7 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 45,5 µg 5%
- Βιταμίνη C 5,5 mg 6%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,91 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 7,6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 12,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 11,6 mg 3%
- Φώσφορος 52,7 mg 4%
- Κάλιο 184 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,45 mg 4%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 6%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
- Ιώδιο 2,2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6,5 g | 18 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8,6 g | 24 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 30 g | 3,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Spagetti bolognese, hk, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal;
Τα 100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal έχουν 80 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal;
Τα 50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal έχουν 40 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal;
Τα 150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal έχουν 120 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal;
Τα 200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal έχουν 160 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal;
Τα 250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal έχουν 200 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32811 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
