Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta carbonara, hk via, ready meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

175
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,9 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά8,2 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 175 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,9 g 12%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 8,2 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 16%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 393 mg 17%
  • Χοληστερόλη 10,2 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,7 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,38 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,95 mg 6%
  • Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 27 mg 2%
  • Σίδηρος 0,85 mg 5%
  • Μαγνήσιο 24,7 mg 6%
  • Φώσφορος 83,1 mg 7%
  • Κάλιο 114 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,46 mg 20%
  • Σελήνιο 5,4 µg 10%
  • Ιώδιο 8,7 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1755,9 g19 g8,2 g
50 g50 g883 g9,3 g4,1 g
150 g150 g2638,9 g28 g12 g
200 g200 g35012 g37 g16 g
250 g250 g43815 g47 g21 g

Ερωτήσεις για το Pasta carbonara, hk via, ready meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta carbonara, hk via, ready meal;

Τα 100 g Pasta carbonara, hk via, ready meal έχουν 175 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta carbonara, hk via, ready meal;

Τα 50 g Pasta carbonara, hk via, ready meal έχουν 88 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta carbonara, hk via, ready meal;

Τα 150 g Pasta carbonara, hk via, ready meal έχουν 263 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta carbonara, hk via, ready meal;

Τα 200 g Pasta carbonara, hk via, ready meal έχουν 350 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta carbonara, hk via, ready meal;

Τα 250 g Pasta carbonara, hk via, ready meal έχουν 438 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33271 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες