Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

142
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά7,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 142 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 7,1 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 439 mg 19%
  • Χοληστερόλη 19,6 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 48,6 µg 5%
  • Βιταμίνη C 2,2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 57,1 mg 4%
  • Σίδηρος 0,99 mg 5%
  • Μαγνήσιο 30,4 mg 7%
  • Φώσφορος 139 mg 11%
  • Κάλιο 182 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
  • Χαλκός 0,16 mg 18%
  • Μαγγάνιο 0,49 mg 21%
  • Σελήνιο 5 µg 9%
  • Ιώδιο 6,6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1426,8 g12 g7,1 g
50 g50 g713,4 g5,8 g3,6 g
150 g150 g21310 g17 g11 g
200 g200 g28414 g23 g14 g
250 g250 g35517 g29 g18 g

Ερωτήσεις για το Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal;

Τα 100 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 142 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal;

Τα 50 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 71 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal;

Τα 150 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 213 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal;

Τα 200 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 284 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal;

Τα 250 g Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 355 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32777 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες