Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 132 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 2,1 g —
- Νάτριο 454 mg 20%
- Χοληστερόλη 19,3 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 49,1 µg 5%
- Βιταμίνη C 9,5 mg 11%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 12,3 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 86,1 mg 7%
- Σίδηρος 0,62 mg 3%
- Μαγνήσιο 31,1 mg 7%
- Φώσφορος 148 mg 12%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1 mg 9%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 8,6 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7,4 g | 12 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,7 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 17 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 29 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal;
Τα 100 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 132 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal;
Τα 50 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 66 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal;
Τα 150 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 198 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal;
Τα 200 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 264 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal;
Τα 250 g Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal έχουν 330 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32798 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
