Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
μπسكويت digestive
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
digestive, σκέto
463
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,2 g
Υδατάνθρακες66 g
Λιπαρά21 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 463 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,2 g 12%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
- Φυτικές ίνες 3,8 g 14%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 561 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 5,3 mg 35%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 95 mg 7%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 31 mg 7%
- Φώσφορος 119 mg 10%
- Κάλιο 215 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,9 mg 8%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Μαγγάνιο 0,91 mg 40%
- Σελήνιο 4 µg 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6,2 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9,3 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 131 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16 g | 164 g | 53 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το μπسكويت digestive
Πόσες θερμίδες έχει 100 g μπسكويت digestive;
Τα 100 g μπسكويت digestive έχουν 463 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g μπسكويت digestive;
Τα 50 g μπسكويت digestive έχουν 232 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g μπسكويت digestive;
Τα 150 g μπسكويت digestive έχουν 695 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g μπسكويت digestive;
Τα 200 g μπسكويت digestive έχουν 926 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g μπسكويت digestive;
Τα 250 g μπسكويت digestive έχουν 1158 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 164 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-799 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες