Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tomato soup

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

37
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες3,5 g
Λιπαρά2,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 37 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 3,5 g 1%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 3 g —
  • Νάτριο 146 mg 6%
  • Χοληστερόλη 1,6 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 33,7 µg 4%
  • Βιταμίνη C 4,4 mg 5%
  • Βιταμίνη D 0,16 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,62 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,32 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17,1 mg 1%
  • Σίδηρος 0,13 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5,4 mg 1%
  • Φώσφορος 21,5 mg 2%
  • Κάλιο 128 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 0,54 µg 1%
  • Ιώδιο 10,5 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g370,6 g3,5 g2,1 g
50 g50 g190,3 g1,7 g1,1 g
150 g150 g560,9 g5,2 g3,2 g
200 g200 g741,2 g6,9 g4,3 g
250 g250 g931,5 g8,7 g5,4 g

Ερωτήσεις για το Tomato soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tomato soup;

Τα 100 g Tomato soup έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tomato soup;

Τα 50 g Tomato soup έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tomato soup;

Τα 150 g Tomato soup έχουν 56 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tomato soup;

Τα 200 g Tomato soup έχουν 74 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tomato soup;

Τα 250 g Tomato soup έχουν 93 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3265 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες